郴州高铁接团，后乘空调旅游车赴中国养生第一寺——寿佛寺，游毕后赴有“东方瑞士”之称的国家AAAA级风景区东江湖，抵达东江湖门楼售票处后，换乘景区环保车进入景区：观中华绝景雾漫小东江、猴古山瀑布、东江大坝，前往天然氧吧——龙景峡谷：龙景峡谷流泉飞瀑密布，老树古藤攀岩附壁，景区内空气负离子达每立方厘米9万个以上，是全国已知负离子最密集的地方，被人誉为“天然氧吧”。 中餐后，乘快艇赴东江湖最的岛屿——兜率岛：兜率灵岩依岛缘壁而生，岛中有庙，庙中有洞，洞中有庙，洞洞相连，南宋时便号称“天下名山”。观兜率岩溶洞，大感大自然的鬼斧神工，游毕后，乘快艇返回大坝，乘车赴国家森林公园莽山，赴美丽的瀑布群猴王寨景区：水帘洞、翡翠潭、猴面瀑、孔鹤瀑、九叠泉；莽山博物馆。

早餐后游 “不上天台山，不识莽山貌”天台山景区：中南第一险，小天台，韭菜坡、伟人会观音、金鞭神柱、天台寺等景点。中餐后乘车返回郴州，回到您温馨的家。