郴州高铁站接团前往莽山（约3.5小时）抵达后泡浴森林温泉:莽山森林温泉水来自于1600米，地处莽山森林中心，温泉水富含偏硅酸、氟、钾、钠、钙、镁等多种有益于人体健康的微量元素和矿物质，是湖广地区目前海拔最高的温泉，也是罕见的优质高山温泉。温泉园区环境优美宁静，空气清新，双瀑环拥入目、凉亭相映成趣，置身其中会使您心情豁然开朗。温泉养生区由室内、外及科技娱乐馆三个区域组成，汇聚了中国“国学”文化和运用高新科技的各种风格的60余种温泉池，依山而建，错落有致，荟萃了多元素文化的精华，星罗棋布于景区内的温泉池有竹签文化池、瑶家风情的铜鼓温泉、天体风吕、中药加料温泉、花浴、鱼疗池、室内温泉SPA区、瑶家五行足浴堂等，加上独有的“诺亚方舟”悬崖温泉贵宾SPA室，利用高科技的主题元素，刺激动感，奇妙梦幻，仿佛身临其境在神奇惊险故事中。整个温泉区融汇了瑶家温泉沐浴风情并倾注了独特深厚的文化内涵，如追求诗意雅韵的翰墨泉、突现地方特色与民俗沐浴文化的瑶家铜鼓温泉等。游客在泡浴的同时还可在休息厅、瑶家五行足浴堂接受专业的擦修、按摩、中医理疗以及纯正的全身SPA套餐。温馨雅趣的木制观光廊、健身调元的各式加料温泉，构成了全新的温泉天地。在此您可尽情享受森林原野的宁静与舒适，确有一洗尘嚣、令人陶醉的愉悦晚餐自费品尝莽山土菜。

8:00-8:30酒店一楼享用自助早餐 /标准团农家乐用早餐。早餐后游览莽山景区【鬼子寨风景区】。这里正处于原始林莽深处，300余米的幽深峡谷中，千尺飞瀑狂泻，四周悬崖峭壁遮天蔽日，奇松怪石令人惊叹叫绝。在3000亩风景区内，峰林之奇，花木之秀，飞泉之美，松石之神，在天际间组成巨幅有形有色有声的奇伟画卷.【猴王寨风景区】\【莽山自然博物馆】这里背靠原始林，危崖峭壁，古木蔽天，瀑群壮观，猴群嘻闹。传说美猴王孙悟空成佛后，曾到此地结交族类，传得绝技，因而称为猴王寨。参观【莽山自然博物馆】，看 “蛇中熊猫”之称的剧毒类蛇---莽山烙铁头蛇。目前这种蛇在全球范围内仅存不到500条，每条莽山烙铁头蛇的价格在市场上曾一度被炒到100多万元。中餐后乘车返回,结束愉快旅程!